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　　本报讯（记者 颜小镇）不正确姿势成为脊柱和软组织劳损的主因之一。安康医院疼痛科执业医师刘晶晶介绍，许多年轻人因工作压力大、工作间隙缺乏活动、日常生活中忽视正确姿势，长期处于亚健康状态，导致肌肉劳损等问题频发。目前，到医院疼痛科就诊的年轻人比例持续上升，其中因颈肩、腰部不适前来就诊的患者占比高达60%。
　　“推拿并非随意进行，必须由专业医生根据患者的症状，结合影像学检查，排除禁忌症并明确诊断后，方可实施。推拿治疗主要以放松肌肉、纠正骨与关节位置关系为主。对于不适宜推拿的患者，可以选择针灸、刮痧、拔罐以及理疗等多种治疗手段。”刘晶晶说。
　　同时，刘晶晶提醒市民，在日常生活中，要加强运动锻炼，做到劳逸结合，保持正确姿势，避免长时间低头，尽量挺胸抬头。当颈椎、腰椎出现不适症状且持续时间较长时，切勿随意前往按摩店接受治疗，应选择正规医院就诊，查明疼痛原因，接受专业治疗。