傅祖兵（中）和欧兴华、杨世碧夫妇生活在一起。

　　本报记者 程超 文/图
　　山中常有千年树，世上难逢百岁人。在竹溪镇白云村，有一位长寿老人傅祖兵，今年108岁，身体健康，儿孙绕膝，生活幸福。虽然年龄超过100岁，但老人很少生病，谈及她的长寿之道，她说：“吃亏是福，知足常乐。”
　　知足常乐心态好
　　1916年6月6日，傅祖兵在竹溪镇灵泉村出生，她18岁时嫁到了邻近的白云村生活。傅祖兵从小生活在农村，家境贫寒，没上过一天学。虽然她经历过人生很多苦难，但是始终抱有乐观的人生态度。
　　“我妈能长寿，最重要的就是心态好，她经常说的一句话就是:‘吃亏是福’。”傅祖兵的小儿子欧兴华说。
　　正是抱着这种人生态度，傅祖兵从来没有跟邻居红过脸，吵过架。在家中对子女态度也是极好，从不打骂孩子。
　　傅祖兵有4个女儿、3个儿子。傅祖兵一直和最小的儿子欧兴华一起生活，欧兴华今年也有70岁了。
　　“吃亏是福”的人生态度也影响到欧兴华，这些年来，一直由他赡养着母亲，从无怨言。
　　“哥哥姐姐们家庭都不算很富裕，年龄也比我大，由我赡养我妈，他们时常回来看看就行。”欧兴华说，他的父亲在1987年摔伤后去世，之后，他就担起了照顾母亲的责任。随着母亲年龄增长，腿脚行动不便，洗澡、上厕所都需要人照顾，平时也多亏了他的妻子杨世碧帮忙。
　　经常劳动身体好
　　傅祖兵的长寿离不开劳动和健康的饮食。
　　“我妈非常能吃苦，特别勤快，90岁了还在下田干活。”欧兴华说，多年的体力劳动，让母亲保持着健康的身体，很少生病。
　　傅祖兵90岁以后，逐渐减少了田间劳动，平时没事就在家听听歌。为此，欧兴华专门买回了一些唱片放给母亲听。
　　随着年龄的增长，傅祖兵除了腿脚不便外，牙齿也脱落了。为此，儿媳妇杨世碧会把饭菜做得软烂，荤素搭配，让老人一日三餐都能吃得营养。
　　“这个猕猴桃是专门买回来给妈吃的，很软，适合老年人吃。但是她不能吃生冷的食物，像水果之类的，都是蒸热了吃。”杨世碧说，平时婆婆想吃什么，她都会尽量满足。
　　傅祖兵饮食十分规律，只吃七分饱，而且饮食清淡，不吃辛辣刺激的食物。作息也很规律，晚上七点就寝，早上七点起床。
　　“上个月，妈因感冒到医院治疗，我们就顺便给她作了一个全身体检，医生说老人除了正常老化外，身上没得其他毛病。”欧兴华说。
　  环境优美生活好
　　每天晚饭后，傅祖兵都会在欧兴华、杨世碧夫妇俩的陪伴下出门散步。
　　“现在生活条件比以前好多了，天冷了有取暖器，天热了有空调。”欧兴华说，现在国家的政策好，90岁以上的老人每个月还可以领到养老津贴。
　　欧兴华的儿子在开州城区做卫浴生意，几乎每周都会回家看望奶奶。虽然他在城里买了房子，想要把奶奶和父母接到城里生活。但是傅祖兵老人喜欢生活在农村，只要有空，她就让儿子儿媳推着去乡村公路上转一转，看一看田里的庄稼，呼吸清新的空气。
　　“现在农村空气清新，环境好，人才能长寿。”白云村党支部书记徐家平说，如今，白云村水泥公路通到村民家门口，家家户户用上了自来水、天然气，生活条件得到极大改善。白云村村委会每年还会邀请镇卫生院的医生前来为村里的老人做免费体检，发现疾病及时治疗。
　　生活环境好了，长寿老人也越来越多，现在白云村共有75岁以上老人177人，其中有80岁以上老人78人，90岁以上老人8人，100岁以上老人2人，白云村成为名符其实的长寿村。