秋冬季节，天气逐渐变冷，一些具有传染性的病毒和细菌蠢蠢欲动，稍不注意就感染一大片，急需开启秋冬防御模式。今天就和大家聊一聊秋冬季节常见的传染病类型以及预防方法。
　　一、流行性感冒
　　流行性感冒，也就是大家熟知的流感，是由甲型和乙型流感病毒引起的急性呼吸道疾病。
　　对普通人而言，流感跟一般感冒的区别是，流感比普通感冒危害更大。
　　一般感冒不会带来什么大问题，1周左右即可自愈，而流感还可能引起病毒性肺炎等并发症，对一些原本身体较差的人群来说，甚至有威胁生命的风险。
　　流感主要以飞沫传播为主，接触被病毒污染的物品也可能被感染，在一些通风较差的地方，流感也可能会通过气溶胶形式传播。
　　常见症状：一开始会感觉乏力，随后很快出现高烧、畏寒、头痛、肌肉酸痛等全身症状，也可能出现呕吐、腹泻等消化道症状。
　　如果引起病毒性肺炎，病情严重时可出现呼吸衰竭或其他器官衰竭症状。
　　二、肺结核
　　结核病是由结核杆菌引起的慢性传染病，可侵害多处脏器，但肺结核最为常见，书本、电视上经常出现的“痨病”，就是指结核病。
　　肺结核主要通过飞沫传播，肺结核患者咳嗽、打喷嚏、吐痰、近距离说话，都有可能将结核杆菌传播给他人造成感染。
　　几乎每个人都有被结核杆菌感染的风险，但并不是每个人都会发病，只有在抵抗力变差等因素的影响下，才会发病并出现症状。
　　常见症状：主要为呼吸道症状，例如咳嗽、咳痰、咯血、胸痛、呼吸困难等；也会伴随一些其他症状，如午后低热、盗汗、疲乏无力、女性月经失调等。
　　三、流行性腮腺炎
　　流行性腮腺炎俗称“痄腮”，是由腮腺炎病毒引起的急性感染，在儿童和青少年中比较多见。
　　与流感类似，它也可能引起诸多并发症，例如病毒脑炎、睾丸炎以及卵巢炎等。
　　虽说流行性腮腺炎四季都有流行，但冬春季节尤其常见，特别是在降温天气，更要注意预防，直接接触、飞沫、唾液都可能是它的传播途径。
　　常见症状：一侧或两侧耳垂根部肿大，并有明显的压痛，咀嚼时疼痛加重，通常还会有发热症状。
　　要是没有并发症，通常1周左右就能痊愈。
 　 四、水痘
　　水痘较多出现在婴幼儿和儿童身上，但成人患病的话，症状会比儿童更严重。
　　水痘患者是该病的唯一传染源，呼吸道飞沫和直接接触都可能感染他人，因此如果自身患病，最好进行自我隔离。
　　常见症状：早期以发热为主要症状，也可伴随头痛、倦怠、呕吐、腹泻等症状，随后成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹。
　　五、预防措施
　　1.勤洗手、勤打扫，保持个人卫生和环境清洁。
　　2.公共场所注意防护，戴好口罩，手触摸公共物品后避免触摸眼睛、口鼻。
　　3.秋冬高发期，尽量少去人群密集场所。
　　4.老年人、儿童、慢性疾病患者等高危人群，可以接种相应的疫苗。
　　5.增加锻炼、合理饮食作息，增强身体对病毒的抵抗力。
　　秋冬季节各种病毒活跃，传染疾病高发，但最好的治疗办法永远是预防，大家一定要关注秋冬健康问题，增强体质，注意预防。
　　（区科协供稿）