为孩子撑起一片爱的天空
K 教育时空
本报记者 邓青春
课堂上，老师积极投身课堂教学改革的探索与实践，既关注学生的学业成绩，又重视学生的综合素质和个性发展；操场上，学生们欢呼声此起彼伏，有的在打篮球，有的在打乒乓球，还有的在跳绳；食堂里，孩子们有序排队领取饭菜……
百年大计，教育为本。和谦学校以努力办好人民满意的教育为目标，秉承“质量立校，全面育人”的办学理念，聚焦中小学生全面发展和健康成长，通过“四落实”助力学校各项工作实现内涵式高质量发展。
落实“营改”计划让学生吃饱更要吃好
2024年12月16日12时，伴随一阵清脆的下课铃声，和谦学校的学生们在老师的组织下来到学校食堂，有序排队领取午餐。
两荤两素一汤一主食，菜品丰富营养，学生们有条不紊地拿取餐食后，坐在座位上分享起美食。
“学校食堂的饭菜比奶奶煮的还好吃！”学生刘玉洁一边吃着香喷喷的饭菜，一边说：“爸爸妈妈一直在外打工，爷爷奶奶要在地里干活，很少有时间按时做午饭。学校的菜品很丰富，不够吃还可以再添饭菜。”
和谦学校定期对食堂管理人员、从业人员等进行食品安全、营养健康、卫生防疫等专题培训，提高学校食品安全管理能力。安装高清摄像头，将学校食堂操作间、储藏间等连接到区教委大数据远程监管中心，随时查看食堂即时运行情况。
记者在和谦学校营养改善计划公示牌上看到，上面写着当天采购的食品、一周带量食谱以及价格等，接受社会各界监督。
“我校严格落实‘领导陪餐、教师同餐、学生评餐、家长监餐’制度，校领导与学生同时间、同区域、同菜同价就餐，听取学生和家长的评价和意见建议，并及时作出调整。”和谦学校党支部书记、校长廖代艮说。
落实“双减”政策让学生睡得好精力旺
2024年秋季学期开学不久，和谦学校有一名学生晕倒，老师急忙将其送到镇卫生院，最后查明原因：家长自行给孩子加作业，导致睡觉太晚，加上第二天孩子又没吃早餐，因低血糖晕了过去。
“我们给这名学生家长做思想工作，讲解孩子的身心成长规律。”廖代艮说，睡眠是机体复原整合和巩固记忆的重要环节，对中小学生健康成长极其重要。
充足良好的睡眠是孩子有效学习和健康成长的重要保障。和谦学校各班级各学科结合实际，探索作业分层设计，提升作业有效性，严格控制作业时间，避免因作业负担过重占用学生睡眠时间。建立作业熔断机制，对于占用休息时间写作业的，经家长签字说明后可延迟上交。
在和谦学校，每天由班主任统筹各学科教师的作业量，估算所有科目的作业时间累计起来是否超过一个小时。廖代艮说：“学校严格控制作业时长，坚决不让作业成为影响学生睡眠的负担。”
“好的教育生态才能让学生真正拥有好睡眠、好身体、好未来。”廖代艮说，学校将进一步抓细学生睡眠管理工作，让学生动有社团、静有心理、学得高效、睡得舒心。
落实体育锻炼机制让学生体质达标争优
2024年秋季学期，和谦学校的中小学生们惊喜地发现，课间时间由10分钟延长到15分钟。更充裕的休息时间、更从容的活动安排，促使更多学生走出教室，积极参与体育运动。
为让学生加强体育锻炼，和谦学校结合区教委“艺体学科质量检测”和初中毕业年级“两考合一”工作，建立日常参与、体质监测和专项运动技能测试相结合的考查机制，将达到国家学生体质健康标准要求作为教育教学考核的重要内容。
和谦学校八年级二班学生颜欣怡为自己制定了锻炼计划：除学校正常体育锻炼时间外，每天跑步30分钟，每天开展跳绳、跳远、实心球等训练1小时。“学校布置了体育作业，发放了《学生家庭体育锻炼指导记录评价表》。”颜欣怡的妈妈介绍，孩子特别喜欢运动，每天都能按时完成运动计划。
和谦学校与深化“双减”政策相结合，搭建体育活动舞台，实施“两操一课”锻炼机制，推行课间活动15分钟机制，常态化开展“每天体育锻炼一小时”“谦和体育节”课后服务体育社团等工作，将体育锻炼设为课后服务必修课，确保学生“天天能运动”。
“幸福人生从健康启航，希望每个学生都成为健康运动者。”和谦学校体育老师周益爽说，学校将继续优化体育运动时间、空间和项目，让每一个和谦学子在体育活动中健康快乐成长。
落实课堂教学改革让学生成为课堂主角
课堂教学改革的目标，是让学生真正成为课堂学习的主人。
如何让每一个学生“创造着长大”？和谦学校给出了自己的课堂教学改革答案：“四五”模式校本研修法，即着力五种课型、开展五个评比、进行五项学习、完成五项总结，从而全面促进教师专业成长与发展。
和谦学校通过展示课、汇报课、精品课、预约课、推门课“五种”课型，提供课例分析，提升课堂效率；通过每学年一次教师基本功大赛、每期一次教研月活动、每月一次同课异构活动、每周一次教师论坛活动、每天一次常规展示活动“五个”评比，提供展示平台，尽显综合素养；通过专家引领、专题培训、跟岗学习、主题读书、经验分享“五项”学习，提供学习资源，展现学习风气；通过试卷分析、教学反思、读书心得、论文撰写、课题研究“五项”总结，提供反思机会，全面提升能力。
和谦学校还建立课堂教学视导制度，学校校长、行政干部深入班级开展教学视导，同教师一道，解剖课堂、研究课程、指导教学。将教师教学行为列入专项督导内容，引入“校内+校外”评价机制，向学生和家长开展问卷调查，并将调查结果“点对点”反馈给教师，督促教师规范教学行为。
本报记者 邓青春
课堂上，老师积极投身课堂教学改革的探索与实践，既关注学生的学业成绩，又重视学生的综合素质和个性发展；操场上，学生们欢呼声此起彼伏，有的在打篮球，有的在打乒乓球，还有的在跳绳；食堂里，孩子们有序排队领取饭菜……
百年大计，教育为本。和谦学校以努力办好人民满意的教育为目标，秉承“质量立校，全面育人”的办学理念，聚焦中小学生全面发展和健康成长，通过“四落实”助力学校各项工作实现内涵式高质量发展。
落实“营改”计划让学生吃饱更要吃好
2024年12月16日12时，伴随一阵清脆的下课铃声，和谦学校的学生们在老师的组织下来到学校食堂，有序排队领取午餐。
两荤两素一汤一主食，菜品丰富营养，学生们有条不紊地拿取餐食后，坐在座位上分享起美食。
“学校食堂的饭菜比奶奶煮的还好吃！”学生刘玉洁一边吃着香喷喷的饭菜，一边说：“爸爸妈妈一直在外打工，爷爷奶奶要在地里干活，很少有时间按时做午饭。学校的菜品很丰富，不够吃还可以再添饭菜。”
和谦学校定期对食堂管理人员、从业人员等进行食品安全、营养健康、卫生防疫等专题培训，提高学校食品安全管理能力。安装高清摄像头，将学校食堂操作间、储藏间等连接到区教委大数据远程监管中心，随时查看食堂即时运行情况。
记者在和谦学校营养改善计划公示牌上看到，上面写着当天采购的食品、一周带量食谱以及价格等，接受社会各界监督。
“我校严格落实‘领导陪餐、教师同餐、学生评餐、家长监餐’制度，校领导与学生同时间、同区域、同菜同价就餐，听取学生和家长的评价和意见建议，并及时作出调整。”和谦学校党支部书记、校长廖代艮说。
落实“双减”政策让学生睡得好精力旺
2024年秋季学期开学不久，和谦学校有一名学生晕倒，老师急忙将其送到镇卫生院，最后查明原因：家长自行给孩子加作业，导致睡觉太晚，加上第二天孩子又没吃早餐，因低血糖晕了过去。
“我们给这名学生家长做思想工作，讲解孩子的身心成长规律。”廖代艮说，睡眠是机体复原整合和巩固记忆的重要环节，对中小学生健康成长极其重要。
充足良好的睡眠是孩子有效学习和健康成长的重要保障。和谦学校各班级各学科结合实际，探索作业分层设计，提升作业有效性，严格控制作业时间，避免因作业负担过重占用学生睡眠时间。建立作业熔断机制，对于占用休息时间写作业的，经家长签字说明后可延迟上交。
在和谦学校，每天由班主任统筹各学科教师的作业量，估算所有科目的作业时间累计起来是否超过一个小时。廖代艮说：“学校严格控制作业时长，坚决不让作业成为影响学生睡眠的负担。”
“好的教育生态才能让学生真正拥有好睡眠、好身体、好未来。”廖代艮说，学校将进一步抓细学生睡眠管理工作，让学生动有社团、静有心理、学得高效、睡得舒心。
落实体育锻炼机制让学生体质达标争优
2024年秋季学期，和谦学校的中小学生们惊喜地发现，课间时间由10分钟延长到15分钟。更充裕的休息时间、更从容的活动安排，促使更多学生走出教室，积极参与体育运动。
为让学生加强体育锻炼，和谦学校结合区教委“艺体学科质量检测”和初中毕业年级“两考合一”工作，建立日常参与、体质监测和专项运动技能测试相结合的考查机制，将达到国家学生体质健康标准要求作为教育教学考核的重要内容。
和谦学校八年级二班学生颜欣怡为自己制定了锻炼计划：除学校正常体育锻炼时间外，每天跑步30分钟，每天开展跳绳、跳远、实心球等训练1小时。“学校布置了体育作业，发放了《学生家庭体育锻炼指导记录评价表》。”颜欣怡的妈妈介绍，孩子特别喜欢运动，每天都能按时完成运动计划。
和谦学校与深化“双减”政策相结合，搭建体育活动舞台，实施“两操一课”锻炼机制，推行课间活动15分钟机制，常态化开展“每天体育锻炼一小时”“谦和体育节”课后服务体育社团等工作，将体育锻炼设为课后服务必修课，确保学生“天天能运动”。
“幸福人生从健康启航，希望每个学生都成为健康运动者。”和谦学校体育老师周益爽说，学校将继续优化体育运动时间、空间和项目，让每一个和谦学子在体育活动中健康快乐成长。
落实课堂教学改革让学生成为课堂主角
课堂教学改革的目标，是让学生真正成为课堂学习的主人。
如何让每一个学生“创造着长大”？和谦学校给出了自己的课堂教学改革答案：“四五”模式校本研修法，即着力五种课型、开展五个评比、进行五项学习、完成五项总结，从而全面促进教师专业成长与发展。
和谦学校通过展示课、汇报课、精品课、预约课、推门课“五种”课型，提供课例分析，提升课堂效率；通过每学年一次教师基本功大赛、每期一次教研月活动、每月一次同课异构活动、每周一次教师论坛活动、每天一次常规展示活动“五个”评比，提供展示平台，尽显综合素养；通过专家引领、专题培训、跟岗学习、主题读书、经验分享“五项”学习，提供学习资源，展现学习风气；通过试卷分析、教学反思、读书心得、论文撰写、课题研究“五项”总结，提供反思机会，全面提升能力。
和谦学校还建立课堂教学视导制度，学校校长、行政干部深入班级开展教学视导，同教师一道，解剖课堂、研究课程、指导教学。将教师教学行为列入专项督导内容，引入“校内+校外”评价机制，向学生和家长开展问卷调查，并将调查结果“点对点”反馈给教师，督促教师规范教学行为。