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传播健康理念 争做健康达人
——记重庆市“职业健康达人”刘东
    刘东向村民宣传健康理念

  本报记者 熊瑛 文/图
  从事临床医疗、公共卫生及健康管理工作20余年的他,不仅坚持健康生活方式、开展自主健康管理,还积极传播健康理念及健康生活方式,并被市卫生健康委、市总工会评为2022年度“职业健康达人”。他就是三汇口乡卫生院院长刘东。
  提升自我健康素养
  “多年来,刘院长带头学习和传播职业病预防和控制等健康知识,不断提升自我健康素养。”三汇口乡卫生院职工李程说,刘院长还大力推行“开心工作、快乐生活”的职业健康理念,倡导“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”等健康生活方式,对大家的影响很大。
  刘东爱好广泛、多才多艺,充满正能量。他组建的“雄关三汇队”健走团队,连续5届参加全国“万步有约”健走大赛。“雄关三汇队”15名健走队员每天早上6点,沿着美丽的三汇水库快乐健走,是青山绿水间一道亮丽的风景线,吸引了许多村民加入队伍。“雄关三汇队”多次荣获全区、全国健走团队荣誉,刘东也多次获得全国“万步先锋奖”“优秀队长”称号。
  除了篮球、乒乓球、羽毛球等爱好,书法、音乐、阅读更是刘东无法割舍的爱。他已练习书法20余年,并在2018年重庆市“妇幼杯”书法比赛中获奖、参展。
   争做控烟宣教模范
  “人人控烟限酒,家家幸福长久;香烟不香,别和大家共享……”只要有空暇时间,刘东就向大家传播健康知识。
  2018年,刘东被聘为我区健康宣教专家库成员,大街小巷、田间地头,都成了他开展健康宣教的讲台。他利用“职业病防治宣传周”到制衣企业给工人宣讲粉尘、噪声的危害,指导开展“工间操”培训活动;到企事业单位,开展“科学就医共享健康”知识讲座;到学校为师生讲解眼保健、传染病防治等健康知识。每次开展健康宣教,他都自制图文并茂的课件,采用通俗易懂、诙谐幽默的语言,把健康知识传递给每位听众,促使他们掌握必备的健康技能,养成健康文明的生活方式。
  “控烟从我开始,我承诺从今天起开始戒烟,请在座各位监督。”2016年,在全区公共卫生工作大会上,刘东向数百名参会人员郑重承诺,台下立即响起雷鸣般的掌声。多年来,他不仅没有再抽烟,还劝导了三汇口乡卫生院3名职工和多个朋友成功戒烟。
  拓展健康文化阵地
  2019年,刘东任三汇口乡卫生院院长,三汇口乡地理位置相对偏远,村民健康意识比较淡薄。“我一定要改善和提升村民的健康素养。”刘东在工作大会上郑重表态。
  刘东经常带领卫生院职工沿三汇水库周边4公里长的健康步道健走,提升大家的身体素养和精气神。他还在卫生院大厅设置“健康小屋”,为村民和患者免费开展健康自助检测和免费打印检测结果;在卫生院内设置了“健康驿站”,布设食谱量表、运动量表、抑郁量表等多个健康知识大转盘;将原本脏、乱、差的废弃地下室改造成集阅读与健身于一体的职工文体活动中心,供职工运动健身。
  在刘东的努力下,三汇口乡卫生院环境和精神面貌焕然一新,服务能力迅速提升,群众满意度不断增强,职工幸福指数显著提高。2021年,三汇口乡卫生院成功创建为开州区“美丽医院”。“如今的卫生院,变化太大了,像城里的医院一样高级。”村民肖必奎乐呵呵地说。